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Erlebe luxuriöses Personal Training in entspannter Atmosphäre. In deinem ersten Training lernst du meine Arbeitsweise kennen und wir besprechen deine individuellen Ziele.
Was dich im ersten Training erwartet
60 Minuten voller Aufmerksamkeit für deine Ziele
Ausführliches Gespräch
Wir besprechen deine Ziele, Erfahrungen und individuellen Wünsche
Körperanalyse
Professionelle Bewertung deines aktuellen Fitness-Levels
Trainingseinblick
Erste Übungen und Techniken passend zu deinem Level
Strategieplanung
Erste Schritte für deinen persönlichen Transformationsweg
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Häufige Fragen
Alles was du über das Training wissen solltest
Wie läuft das erste Training ab?
Das erste Training beinhaltet ein ausführliches Gespräch, eine Körperanalyse und erste praktische Übungen. Alles wird individuell an dich angepasst.
Was soll ich zum Training mitbringen?
Bringe bequeme Sportkleidung, Sportschuhe und ein Handtuch mit. Wasser steht vor Ort zur Verfügung.
Wie lange dauert das Training?
Das Training dauert 60 Minuten - inklusive Gespräch, Analyse und praktischem Training.
Bin ich zu unfit für Personal Training?
Niemals! Ich arbeite mit Menschen aller Fitness-Level. Das Training wird individuell an deine Möglichkeiten angepasst.